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FOCUS Interval Training (FIT): 25 minutes de pure intensité sans repos! Pour livrer les résultats d'une séance d'entraînement de 60 minutes en seulement FOCUS T25 par Shaun T, créateur de INSANITY: 25 minutes par jour! C'est tout ce qu'il faut pour créer un réel changement. Coaching et documents en. TÉLÉCHARGER FOCUS T25 UTORRENT - A3 - 8P1 - - PUNTO - - - AGILA - -. MG ZR - - A4 Allroad - 8KH - - Nom: focus t25 utorrent Format: Fichier D'archive.

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En résumé, voici la formule Focus T Phases du programme Le programme de base est composé de 2 phases: Voici les différentes séances offertes lors de chacune des phases: Phase Alpha 5 semaines: Cardio Speed 1.

Cardio core Speed 2. Abonnement annuel 12 mois Beachbody on Demand: Les contenants de couleurs de contrôle de portions Une tasse shaker. Satisfaction garantie de 30 jours ou argent remis! Cindy sur la photo ci-dessus avec Shaun T figure parmi les tops coachs du Canada, certifiée Insanity, Cize et en nutrition sportive. Il prend sur un groupe musculaire à la fois, cela fonctionne à l'épuisement et quand vous ne pouvez même pas faire un plus de représentant, il se déplace sur le prochain groupe musculaire De fessiers pour les épaules, les abdominaux aux quads, biceps à obliques.

Vous voyez le tableau?

Il s'agit d'une attaque de 25 minutes, à pleine vitesse sur votre corps, sans aucun repos. Libérez l'athlète qui sommeille en vous par le biais des exercices de. Telecharger Deep Freeze Avec. En effet, à chacun des entrainements de Shaun T, Tania est à ses côtés pour offrir une version modifiée de chacun des exercices moins intense et sans saut.

Shaun T, quant à lui nous montre une version plus intense qui plaira aux intermédiaires et avancés. Le programme de base est composé de 2 phases: À la fin de ces deux phases, vous avez la possibilité de commander la troisième phase Gamma.

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Voici les différentes séances offertes lors de chacune des phases:. Phase Alpha 5 semaines:. Phase Gamma 4 semaines: Si vous achetez séparément le coffret Focus T25 et le Shakeology, le prix est beaucoup plus élevé.